Kapseln – angenehmer und praktischer
Schwangerschaft und der Darm
Viele leiden in der Schwangerschaft an Verstopfung oder Darmträgheit – Anzeichen sind z. B. Stuhlgänge weniger als dreimal pro Woche, anhaltender Stuhldrang oder Spannungen im Magen. Mucura® Flohsamenschalen helfen Ihnen, eine normale Verdauung beizubehalten.
Verstopfungen und Darmträgheit
In der Schwangerschaft steigt die Produktion verschiedener Hormone. Neben ihren guten Wirkungen für das Kind haben manche von ihnen negative Auswirkungen auf den Darm und die Darmmuskulatur, da sie die Darmbewegung träge machen. Obendrein drückt die wachsende Gebärmutter auf den Darm und der Körper zieht mehr Flüssigkeit und Nahrung aus dem Darminhalt als sonst, was den Stuhl härter macht. All dies kann zu Darmträgheit oder Verstopfungen führen.
So hilft Ihnen Mucura® Ihnen zu einer normalen Verdauung
Mucura® Flohsamenschalen weichen den Stuhl auf und helfen Ihnen somit bei Verstopfung. Nach der Einnahme von Mucura® und reichlich Flüssigkeit quellen die Mucura® Flohsamenschalen zum 50-fachen ihres eigenen Gewichts auf. Sie verwandeln sich schnell in eine weiche, gelartige Masse, die sich mit dem Mageninhalt mischt, damit der Stuhl weich und glatt wird und leicht und reibungslos gleitet.
Hämorrhoiden, Dammnaht und Co.
Das Gebären ist meist ein schönes, oft aber auch überwältigendes Erlebnis – und führt häufiger zu einigen Unannehmlichkeiten danach. Dammrisse oder Hämorrhoiden kommen regelmäßig vor und können Stuhlgänge zu einer äußerst unangenehmen Sache machen.
Mucura® Flohsamenschalen weichen den Stuhl auf, damit er sich leicht und reibungslos ausscheiden lässt. So haben Sie eine Sache weniger, um die Sie sich kümmern müssen.
Warum verändert sich meine Verdauung?
Es kann viele Gründe geben, warum Sie Verstopfung oder Darmträgheit erleben. Die typischen Ursachen sind, dass man sich in der Schwangerschaft weniger bewegt, zu wenig trinkt, unregelmäßig isst und austritt sowie Stress, Druck auf den Darm von der wachsenden Gebärmutter und hormonelle Umstellungen.
In der Schwangerschaft hält sich der Darminhalt länger im Darm auf und der Körper zieht mehr Nahrung und Flüssigkeit daraus als sonst. Es ist daher wichtig, reichlich zu trinken. Wenn man unregelmäßig und nicht oft genug isst, besteht das Risiko, dass der Verdauungsprozess ins Stocken gerät.
Was Sie tun können
1.
Bewegung
Fangen Sie den Tag mit 30 Minuten Bewegung an, z. B. einem Spaziergang oder etwas Treppengehen – aber natürlich nur wenn Sie das können.
2.
Austreten
Unterdrücken Sie den Stuhldrang nicht, sondern treten Sie aus, sobald er sich meldet.
3.
Trinken
Trinken Sie reichlich und essen Sie regelmäßig und ballaststoffreich. Bei ballaststoffreicher Kost ist es sehr wichtig, viel Flüssigkeit dazu zu trinken – z. B. ein Glas Wasser vor dem Essen sowie eines während der Mahlzeit.
